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爱丁讲座预告 | 多囊不可怕,难瘦才“香菇”!


「备孕是一场迎接生命的修行」

多囊卵巢综合征,说胖就胖让多少姐妹难瘦又“香菇”,减重是迈向好孕的第一步,但是多囊减重到底怎么减,为什么偏偏你就瘦不下来呢?想知道这些困扰你多年的问题,答案到底是什么,那就一定不要错过本周四的讲座~

在家就可以听的讲座,快点报名吧!

林浩滔

国家二级公共营养师,私人健身教练,体重管理师,致力于备孕女性运动及营养的研究和学习,通过科动和营养知识的学习实现轻松备孕,同时建立健康生活习惯和观念。

1讲座信息

主题:多囊不可怕,难瘦才“香菇”!

日期:2016年10月27日周四晚上19:30-21:00

方式:语音+文字+图片

2讲座内容预告

为什么你是胖多囊?

同样都是多囊姐妹,为什么有的人纤细如柴,我却胖的“可爱”?生活管理、胰岛素抵抗、糖代谢异常、高雄、脂代谢异常,这些都成为了你的“催胖剂”。只有知道了为什么胖,才能更好的掌握到底怎么瘦哦~

 

减重对胖多囊来说有多重要?

有多少多囊mm从医生口中听到的第一句话是:先减重!可是你一定会问:为什么一定要瘦?难道不减重就不能好孕了吗?肥胖作为多囊的“万恶之源”,一直在悄无声息的侵蚀着你生活的方方面面。胖多囊姐妹学习体重管理的意义,也是打开孕气大门的第一步!

 

多囊减重应该怎么吃?

“医生,我每天已经吃很少了,为什么依然深情不瘦?”减肥就要“管住嘴,迈开腿”,可是明明嘴巴关注了,腿还是依然胖的迈不开。那么原因只有一个:你管住嘴巴的方式一定出了问题!多囊减重应该怎么吃,那么多营养又改怎么补?看林浩滔老师为你支招!

 

多囊减重应该如何运动?

工作太忙,总是出差,作息时间不规律,健身房半年去一次……这些问题都成为了胖多囊mm无法做到运动的阻碍。如何选择适合自己的运动方式?如何为自己量身定制运动方案?林浩滔老师都会为大家进行详细讲解。

3直播间地址

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爱丁客服微信号:iBaby123456

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