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兴发娱乐注册送58糖尿病人究竟能不能吃无糖饼干?你快被这些伪概念害死了!!!


最近,堂主无意刷微博,发现这样一条消息↓↓

其中,“给糖尿病人无糖饼干”成为所谓的“送命饮食”,震惊了小新!不是“无糖”吗?为啥糖尿病人吃完会送命?

为此,小新特意查询了相关报道,竟得到这样的答案↓↓

医学专家接受媒体采访时说——

临床上,不少糖尿病患者误认为食用“无糖食品”能控制血糖。但只要含淀粉、蛋白或脂肪的食品就含有能量,所有的碳水化合物经过消化吸收都能转化为机体的能量以升高血糖。糖尿病患者把无糖食品当做首选,无限制摄入,同样会使血糖升高,加重病情。

其实,除了“无糖食品”,生活中很多常见的产品概念,都只是商家的营销手段,快来看看真相吧↓↓

儿童食品

来源:人民网

平日逛超市时,很多家长都会被花花绿绿的儿童商品吸引,儿童肉松、儿童酱油、儿童挂面……市面上,贴有“儿童食品”的标签越来越多,身价也是普通食品的好几倍。

真相:专家说,大多数所谓“儿童食品”,除了包装和价格与普通食品不同外,配料和营养成分和普通食品相差不多。

而且,在中国的食品生产监管规定中,除婴幼儿食品有国家标准外,其余的儿童食品都没有具体标准。儿童食品只是商家的营销策略,为契合当代父母的需求。

零脂肪

来源:齐鲁晚报网

很多减肥一族,在生活中偏爱选择“零脂肪”或“低脂(肪)”的食品,希望通过控制脂肪摄入,控制体重。

真相:业内人士分析说,一个食品如果牺牲掉了脂肪,就等于放弃了口感。所以,为了提升食品的口感,食品企业必须添加其他成分,如此一来,食品的脂肪是低了,但是热量也提高了。看来,所谓的“零脂肪食品”,其实热量真的不低。

非油炸

来源:温州网

逛超市时,贪吃又怕牺牲健康的你,是不是常会囤些“非油炸”零食,觉得既满足了口腹之欲,还能健康不长肉?!

真相:别傻了!“非油炸”食品里照样有油!不信,你随便拿起一包“非油炸”薯片,配料表里的氢化植物油、精炼植物油估计都能排到前五位!

专家说,非油炸食品和油炸食品的区别并不在于有没有油,而在于加工工艺。油炸食品使用油炸干燥工艺处理,非油炸食品使用喷淋食用油热风烘干工艺。

零添加

来源:威海新闻网

继早年的“三聚氰胺”、“苏丹红”等事件后,食品添加剂成为很多人心中挥之不去的梦魇。号称零添加剂的零添加食品,成为很多人的首选。

真相:相关专家说,在现代食品工业环境下,完全不使用食品添加剂的食品已经很难找到。同时,规范使用食品添加剂其实反而有着保障食品安全的作用。

高纤维

来源:中国军网

当代人大多喜欢吃大鱼大肉、精米白面,粗纤维摄入普遍不足。为增强肠道蠕动,补充纤维素,很多人都会购买“高纤维”食品来吃。

真相:其实,看一下很多“高纤维”食品的配料表就会发现,它们的主要成分依然是精米白面,而燕麦、玉米等粗杂粮排在成分表的最后,仅仅只是零星点缀。与其吃这些所谓的“高纤维”食品来补充营养,不如直接多吃真正的粗粮。

来源:生活经(shj77520)

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Published in养生

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